Психологическая помощь

Петрова Ольга Игоревна, педагог-психолог

Романова Ольга Алексеевна, педагог-психолог

Ульянина Наталья Владимировна, педагог-психолог

Режим работы

Понедельник 10.00-15.00
Вторник            10.00-18.00
Среда                10.00-18.00
Четверг             12.00-18.00


Рекомендуется к прочтению:

«Как любить ребёнка», Януш Корчак
«Новый нестандартный ребёнок», Владимир Леви
«Общаться с ребенком. Как?», Юлия Борисовна  Гиппенрейтер
«Что делать, если ждет экзамен?», Людмила Петрановская

Если с Вашим ребенком что-то не так…

Если Вы заметили у своего ребенка следующие типичные симптомы депрессии:

  • Часто грустное настроение, периодический плач.
  • Безнадежность и беспомощность.
  • Снижение интересов к деятельности или снижение удовольствия от деятельности, которая раньше ребенку нравилась.
  • Поглощенность темой смерти.
  • Постоянная скука.
  • Социальная изоляция и сложности во взаимоотношениях.
  • Пропуск школы или плохая успеваемость.
  • Деструктивное поведение.
  • Низкая самооценка и чувство вины.
  • Повышенная чувствительность к отвержению и неудачам.
  • Повышенная раздражительность, гневливость или враждебность.
  • Жалобы на физическую боль, например, боль в желудке или головную боль.
  • Сложности концентрации внимания.
  • Значительные изменения сна и аппетита.

Не все из перечисленных симптомов могут присутствовать одновременно. Однако наличие двух или трех поведенческих признаков указывает, что у ребенка может быть депрессия и ему нужна помощь специалиста.

Если у Вашего ребенка:

  1. Проблемы с едой – либо ест очень много или слишком мало.
  2. Проблемы со сном – спит слишком много или слишком мало, просыпаясь слишком рано
  3. Социальное отчуждение.

а. Снижение участия в занятиях.

б. Выпадение из дополнительной учебной деятельности.

в. Снижение количества контактов.

  1. Снижение внимания к самому себе.

а. Человек выглядит неопрятно, школьная работа выполняется менее внимательно.

б. Увеличение опозданий или медлительность и пропуски занятий или работы.

в. Снижение оценок и качества работы.

  1. Эмоциональность поведения.

а. Слезливость и часто без явной причины

б. Буйное поведение или физические драки.

в. Видение только негативных, безнадежных сторон жизни.

г. Вербальные выражения  такие как «я не могу ничего больше сделать», «я хочу только умереть», «вам не нужно будет больше обо мне беспокоиться» и т.п.

д. Большая раздражительность и нетерпимость.

е. Частые дневные сны.

  1. Приведение дел в порядок.

а. Выполнение дел, которые ранее откладывались (уборка комнаты, стрижка, выполнение домашней работы, которая ранее откладывалась).

б. Избавление от вещей, которые раньше человеком ценились.

в. Посещение старых друзей, родственников – извинения за старые (часто забытые) ссоры.

г. Передача записки другу для того, чтобы он передал ее члену семьи «через пару дней».

д. Человек обращается к грустным песням или стихам

  1. Внезапное (драматическое) улучшение после депрессивного периода (серьезных проблем).

Наличие нескольких поведенческих признаков указывает, что у ребенку нужна помощь специалиста!

ЦПМСС (Центр психолого-медико-социального сопровождения) Московского района  пл.Чернышевского, д.8, литера А

388-19-18

  • Телефон доверия для детей и их родителей. Что это такое?

 С 2009 года данную инициативу поддержал Всероссийский Национальный фонд защиты детей от жестокого обращения.

Телефон доверия открыт для каждого человека. Не имеет значения возраст, место жительства, состояние здоровья звонящего. Помощь на телефоне доверия всегда анонимна.

8-800-2000-122 – единый общероссийский номер детского телефона доверия.

Служба телефона доверия работает круглосуточно, анонимно и бесплатно, с домашнего и мобильного телефона.

Рекомендации для родителей обучающихся общеобразовательных учреждений

Единый телефон доверия для детей, подростков и их родителей оказывает консультативно психологическую помощь детям и родителям с целью укрепления семьи, профилактики семейного неблагополучия, стрессовых и суицидальных настроений детей и подростков, защиты прав детей.

Сотрудники службы телефона доверия окажут эмоциональную поддержку и помощь родителям в нахождении способов психологической помощи детям, пережившим травмирующее событие, и в восстановлении повседневной жизни семьи и образовательного процесса.

Телефон доверия работает на всей территории Российской Федерации, днем и ночью, 24 часа в сутки. Звонок может быть осуществлен с любого телефона и является бесплатным. При этом звонящий имеет право не называть свое имя, а содержание беседы останется абсолютно конфиденциально.

После набора номера происходит определение региона, из которого звонят, потом звонок переадресуется в телефонную службу психологической помощи семьи и детям этого региона. Если телефонная линия занята, то звонок еще раз переадресуется во вторую службу этого же региона и т.д., до тех пор, пока не ответит психолог.

В разговоре с абонентом психолог всегда исходит из того, что человек имеет право быть таким, какой он есть. Специалисты Единого телефона доверия никогда и никого не осуждают, не критикуют и не учат жизни.

Важно объяснить ребенку!

Не отвлекать психологов Единого телефона доверия шуточными звонками и звонками-розыгрышами. Возможно, когда он баловством будет занимать телефонную линию, кто-то очень нуждающийся в помощи и поддержке не получит её, и случится беда!

Детский телефон доверия 8-800-2000-122 

Кризисный центр для детей и подростков  Чапыгина, д.13 

8-800-2000-122     

576-10-10  круглосуточно 

Телефоны доверия для детей и подростков

294-40-66 

708-40-41

Детский кризисный центр, С-Пб, ул.Гастелло, д.15, 371-61-10 , 371-61-13

Информационно-консультативный интернет-портал для детей и подростков «Помощь рядом» 

Телефон доверия  для  взрослых

476-71-04

213-90-31

Добавить комментарий